Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 26,36g | Hh: 60,11g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Haferflocken. Lounas: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat, Butter, Spiegelei ohne Fett, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Välipalat/Muut: Ritter Sport Weiss + Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|