Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2013
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2013:
|
1575 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 63,50g | Hh: 232,42g.
Aamiainen: Protein & Fiber Powder, Toffee Nut Syrup, Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande). Lounas: Safeway, Bistro Favorites Roast Beef. Päivällinen: Savory Chicken & Orzo Soup, Bistro Favorites Roast Beef, Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Deli sliced Colby & Monterey Jack Cheese (Great Value), Safeway. Välipalat/Muut: Ultimate Fudge Brownie Mix, Original Red Twists Redvines Licorice. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|