Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 52,68g | Hh: 143,18g.
Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ofterdinger Bunter Linsensalat mit Paprika & Kräutern . Päivällinen: Blaubeermuffins. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|