Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 60,62g | Hh: 27,92g.
Aamiainen: Aguacate, Pan Blanco, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Lounas: Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Pescanova Porciones de Bacalao. Päivällinen: Huevo Cocido, Hacendado Filetes de Caballa en Tomate. Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate Blanco. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|