Päiväkirja - MaryPr21, 26 syys 19

Обед в 13:15♡ Шаурма домашняя

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2019:
1082 kcal Rasva: 27,07g | Prot: 95,48g | Hh: 119,76g.   Aamiainen: Ого Овсяные Отруби. Lounas: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Летний Луг Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Капуста Белокочанная, Укроп, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Haas Сахарная Пудра, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина, Клубника, Домашкино Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Нектарины, Красное Яблоко, Нектарины. lisää...

76 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какой лаваш берете? Или делаете сами? Пробовала пару раз делать дома и каждый раз лаваш подводит🙄 Дырявится и ломается 🤦‍♀️ 
26 syys 19 jäseneltä: ЭльвираX
У меня такая же беда с лавашом. Уже и начинки меньше ложила и быстро старалась закрутить и на гриль, все равно расползается. Может есть какой-нибудь секретик😄 
26 syys 19 jäseneltä: EvgeshkaP_
Я покупаю обычный бездрожевой))) 
26 syys 19 jäseneltä: MaryPr21
Секрет в хорошем свежем лаваше)))  
26 syys 19 jäseneltä: MaryPr21
очень аппетитно выглядит 
26 syys 19 jäseneltä: tttnks
ммммм, вкуснятина 
26 syys 19 jäseneltä: ev_ge_niy
лаваш можно прогреть немного, чтобы не ломался 
26 syys 19 jäseneltä: ev_ge_niy
10-15 сек в микроволновке 
26 syys 19 jäseneltä: ev_ge_niy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryPr21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.