Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 46,35g | Hh: 252,61g.
Aamiainen: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral , Molico Leite Desnatado. Lounas: Ovo, Macarrão Integral Cozido. Päivällinen: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Pipoca, Gold Achocolatado Diet , Molico Leite Desnatado. Välipalat/Muut: Manga Palmer, Banana Nanica, DIA Biscoito Cream Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marryodonto
|