Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alyona_arkhipova
Päiväkirja
26 syys 19
Päiväkirja - alyona_arkhipova, 26 syys 19
Profiili - alyona_arkhipova
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,7 kg
.
Vielä jäljellä:
4,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 syyskuuta 2019:
16 kcal
Rasva: 0,05g | Prot: 0,32g | Hh: 4,04g.
Lounas:
Грейпфрут.
lisää...
1543 kcal
Harjoitus:
23.08.19 20:30 - 9 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 51 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - alyona_arkhipova
Näytä täydellinen historia