Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 66,01g | Hh: 235,96g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Paprikalyoner, Lätta Halbfettmargarine, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Normaler Kaffee. Lounas: Kania Pommes Sauce, Gekochter Rosenkohl, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Eismann Grilletten, Normaler Kaffee. Välipalat/Muut: Mönchshof Radler , Perlenbacher Radler, Favorina Butterspekulatius. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|