|
Weight the same Body fat dropped to 27%
|
3460 kcal
|
Rasva: 154,73g | Prot: 126,05g | Hh: 397,11g.
Aamiainen: Blueberry Muffin. Lounas: 6" Double Turkey Breast, Mayonnaise, Swiss Cheese, dirty potato chips. Päivällinen: pizza. Välipalat/Muut: butter pecan ice cream. lisää...
|
|
3934 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Ajaminen - 6 tuntia, Lapiointi - 3 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BillyLoneWolf
|