|
Как всегда,вечер заканчивается подготовкой к завтрашнему дню.
|
1228 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 113,36g | Hh: 97,55g.
Aamiainen: Лук, Простоквашино Молоко 1%, Корица, Миндаль, Грецкие Орехи, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: President Сыр Кисломолочный 0,2%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Огурец (с Кожурой), ГМЗ Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Яготинский Молоко 1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|