Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 34,17g | Hh: 77,51g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Томаты Вяленые, Zuger Сыр Моцарелла, Восход Хлеб Прибалтийский. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Дары Памира Шелковица с Памира. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|