Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 45,88g | Hh: 12,25g.
Lounas: Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate, Hellmann's Maionese com Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Päivällinen: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franabreuadao
|