Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 100,32g | Prot: 81,28g | Hh: 133,41g.
Aamiainen: Caroyense Mermelada de Durazno, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Taragüi Yerba Mate. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g). Päivällinen: Empanadas de Jamon y Queso, Queso Roquefort, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|