Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2013
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2013:
|
1998 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 68,80g | Hh: 260,36g.
Aamiainen: Fudge Shoppe Jumbo Fudge Sticks, Satisfy protein and fiber bar, Swiss/American Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Smoked Pork Sausage, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Bananas, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Split Top Wheat Bread, Shedd's Spread Original, Latte Coffee. Lounas: Macaroni & Cheese Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shutterbug3296
|