Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 67,07g | Hh: 16,71g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето булки 🍔, Вареное Яйцо. Päivällinen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кето бомбочки, Магнит Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кето булки 🍔, Печень куриная в сливках🍗🥣, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - натка2605
|