|
c'est nickel ca, lundi on remonte de nouveau les calories👌
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 54,58g | Hh: 63,45g.
Lounas: Heudebert Biscottes Fibres +, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Courgette, Président Le 3 Saveurs, Turini Coquillettes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Päivällinen: Paysange L'ortolan Léger , Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Heudebert Biscottes Fibres +, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Jambon de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|