Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 110,30g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: Розумний Вибір Цукор, McDonald's Капучино Средний, COOP Orange Marmalade, Розумний Вибір Цукор, Coffee, Своя Линия Сыр Российский , Агробизнес Хлеб Словянский. Lounas: Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Бартнiк Мёд (Липовый), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Хит Продукт Грецкий Орех, Розумний Вибір Цукор, Coffee. Välipalat/Muut: Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|