|
Вчера 56.8, сегодня 55.9. Гуляет водичка
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 52,71g | Hh: 125,29g.
Aamiainen: Вкусняев Молоко 2,5%, Бахетле Пирожное Наполеон. Lounas: Васькино Счастье Сметана 15%, Йола Вареники с Сыром и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Päivällinen: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Ашан Яйцо, Ашан Помидор. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|