Päiväkirja - Madam Glow, 27 syys 19

139!! Kann nicht sein. 1 kilo nimmt man nicht über Nacht zu, aber Scheisse ist es dennoch!! Die Arbeit nervt und liegt mir auf dem Gemüt. Da esse ich Wohlfühlessen. Da muss dringend eine Alternative her. Und ein neuer Job!
139 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.    Vielä jäljellä: 69 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2019:
253 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ist bei mir leider zur Zeit nicht anders. 
27 syys 19 jäseneltä: ChrissiJ93
Guten Morgen, Wünsche dir trotzdem einen wunderschönen Freitag 🍁🍂🍁 
27 syys 19 jäseneltä: keblu
Guten Morgen 🍁🍂, wünsche dir trotzdem einen wunderschönen Freitag 🍀 
27 syys 19 jäseneltä: keblu
Guten Morgen und einen stressfreien Tag wünsche ich Dir🧡...sei heute tapfer🍀 
27 syys 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ schön trotzdem mal von dir zu lesen 
27 syys 19 jäseneltä: Büffetsau
Ist das ein Kampf, also wirklich. Bitte nicht den Mut verlieren, o.k. 
27 syys 19 jäseneltä: Gabriele Staar
Hältst du dich denn auch an deinen ETB und isst nicht zu große Portionen? Sorry bin über die App drin und kann nich selbst nachschauen.  
01 loka 19 jäseneltä: LittleLexxie
Du kannsu aich nichts sehen, denn ich tracke wo anders. Im ETB bin ich überwiegend. Aber ich musste Antibiotika nehmen. Vermutlich liegt es daran. Und trinken muss ich auch wieder mehr....wird schon wieder. Wie immer 😁 
01 loka 19 jäseneltä: Madam Glow

     
 

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Painohistoria - Madam Glow


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