Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 109,90g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Клубника, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Lounas: Блины на Кефире, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Eco Зефир , Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|