Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 94,62g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Дыня, Огурец, Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фарфалле, Кофе. Lounas: Творожные маффины с грушей, Куриный суп с овощами и лапшой. Päivällinen: Творожные маффины с грушей, Бондюэль Горошек Консервированный , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Баклажаны Гриль, Тилапия. Välipalat/Muut: Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|