Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 75,75g | Hh: 126,94g.
Aamiainen: Кетчуп, Макароны Отварные, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Сухари, Кофе с Молоком. Päivällinen: Чай, Сухари. lisää...
|
Painonpudotus 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|