|
|
2026 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 91,04g | Hh: 307,28g.
Aamiainen: Daddy Sucre Pure Canne Bio , Pâturages Yaourt Nature Bio, Pain Blanc, Beurre, Jambon, Datte, Noisette, Banane, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. Lounas: Pomme, Purée de Pommes de Terre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pamplemousse, Pain Blanc, Lidl Escalope de Dinde. Päivällinen: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Saucisson Sec, Pâturages Emmental Français Râpé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Jambon, Raisins, Tomates, Beurre, Pomme, Pâturages Yaourt Nature Bio, Pain Blanc, Carrefour Cornichons à Croquer, Sel, Daddy Sucre Pure Canne Bio. lisää...
|
|
2175 kcal
|
Harjoitus:
Sulkapallo - 26 minuuttia, Työ - 8 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Louli1603
|