Päiväkirja - lahlahlahlah, 28 syys 19

아침
홍삼정, 볶은 현미
아몬드밀크 라떼
닭가슴살 샐러드
건자두, 아몬드

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2019:
1012 kcal Rasva: 21,34g | Prot: 109,66g | Hh: 118,62g.   Aamiainen: 다노샵 볶은현미, 푸룬, 에이밀 아몬드 밀크 사차인치, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 아몬드, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Lounas: 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 강냉이, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 바로푸드 레알깔라만시, 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 에이밀 아몬드 밀크 사차인치. Päivällinen: 건포도, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 복숭아, 오이 (껍질 포함), 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박, 말린 해바라기씨, 풀무원 어린잎 스프링믹스. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lahlahlahlah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.