Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 8,64g | Prot: 16,18g | Hh: 105,17g.
Aamiainen: Kurma. Lounas: Jus Tomat, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Päivällinen: Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|