|
So geht es entspannt ins Wochenende 😀
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 49,98g | Hh: 32,68g.
Aamiainen: Feigen, Kaffee, Ei, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Lounas: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lauch, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Nucao Haselnuss, Kaffee, Macadamia-Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|