Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 82,03g | Prot: 95,90g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Медовая Долина Мед, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Светлое Пиво, Магнит Грейпфрут, От Мартина Семечки Отборные, Саянский Бройлер Ноги Куриные, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|