Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 97,84g | Prot: 117,95g | Hh: 218,86g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Päivällinen: Бланмаже из йогурта, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Бланмаже из йогурта, Малина, Greenfield Чай Черный, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|