|
|
1237 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 52,67g | Hh: 126,23g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (Правильная Калорийность), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Ламбер Сыр Сливочный, Яичный Желток, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. Päivällinen: Бон Пари Леденцы, Останкинский Варенец Термостатный, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Parmalat Молоко 0,5%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. lisää...
|
|
1039 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|