Päiväkirja - AhmedFit, 28 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2019:
2810 kcal Rasva: 84,72g | Prot: 166,17g | Hh: 344,41g.   Aamiainen: ندى شراب زبادي يوناني سادة, بسكويت بلفيتا, Avocado, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Biona ORIGINAL COCONUT BLISS, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي, دبس التمر. Lounas: Carrots , Gala Apples, المطاحن الكبرى حب هريس, Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only). Päivällinen: Fitness خبز. Välipalat/Muut: Tiffany Delights (CHOCOLATE CHIP COOKIES), NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.