Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 57,16g | Hh: 83,59g.
Aamiainen: Sadia Bacon em Cubos, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pedra Selada Queijo Minas Frescal Light. Lounas: Couve-Flor Gratinada, Caldo de Abóbora. Päivällinen: Panqueca Low Carb, Caldo de Abóbora. Välipalat/Muut: Melão, Bolo de Chocolate Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 16,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genainacarvalho548
|