|
Weirdly don't feel victorious because after all this, I'm still fat. so ya.
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 86,27g | Hh: 114,59g.
Aamiainen: Chicken Fried Rice. Päivällinen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), SPAR Gluten Free Bread. Välipalat/Muut: Decaffeinated Cappuccino, Protein Balls, Biltong, Decaffeinated Cappuccino, Clementines . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
I actually lost 1.1kgs. This is wrong.
29 syys 19 jäseneltä: zuna
|
Every 1.1Kg will add up an one day you will look in the mirror and realize that you are not fat anymore... Hold on, you'll get there!
29 syys 19 jäseneltä: Yvette Bam 1
|
30 syys 19 jäseneltä: zuna
|
You didn't out it on overnight and you won't loose it overnight either. We'll done on a great loss!!
30 syys 19 jäseneltä: kather1612
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|