Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 38,06g | Hh: 204,11g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Lounas: Сыр Российский. Päivällinen: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Омлет или Яичница, Серпуховхлеб Круассан с Варёным Сгущённым Молоком, Банан, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|