Päiväkirja - .Selene., 26 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2019:
978 kcal Rasva: 20,54g | Prot: 25,20g | Hh: 162,82g.   Aamiainen: Decò Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Frey Cioccolato Fondente con Uva Secca,Nocciole e Mandorle. Lounas: Ok Brio Pane Azzimo, Ventura BB Mix per Zuppe e Passati, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Melanzana. Päivällinen: Verdure al Forno, Patate al Forno, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Välipalat/Muut: Tequila, Confetti. lisää...
1758 kcal Harjoitus: Jumppa - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Buon appetito 😋 
29 syys 19 jäseneltä: wertyuii
ha l'aria di essere piccante... sbaglio?! 
29 syys 19 jäseneltä: lzeta
Selene cosa sono? Mi ispirano un sacco 😍 
29 syys 19 jäseneltä: Colpoditesta
Sono delle zucchine ripiene. Ho farcito con melanzane, il ripieno delle zucchine, pane azimo ridotto in polvere e semi vari e pomodorini. No non è piccante, quelli che si vedono sono i semini. Ho usato un BBmix, c'è quinoa, mandorle tritate, semi di zucca e altro ☺ 
30 syys 19 jäseneltä: .Selene.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - .Selene.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.