Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 84,70g | Prot: 47,21g | Hh: 265,42g.
Aamiainen: Kräutertee, Elitess Mineralwasser Medium, Kaffee. Lounas: Kleines Zwiebelbrot, Apfel-Zwiebel-Aufstrich. Päivällinen: Banane, Kleines Zwiebelbrot, Apfel-Zwiebel-Aufstrich. Välipalat/Muut: Elitess Mineralwasser Medium, Kräutertee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|