Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 40,91g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Трамплин Пирожок с Капустой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Дикси Масло Кукурузное. Lounas: Котлета Куриная Паровая , Солянка Мясная, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Ого Сушки "Кроха", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ашан Шоколад Горький 72%. Välipalat/Muut: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Огурец (с Кожурой), Соленья. lisää...
|
|
1468 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 12 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|