Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 17,13g | Hh: 93,72g.
Aamiainen: Pisang, Kurma. Päivällinen: Sup Ayam, Kroket. Välipalat/Muut: Jus Wortel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|