Päiväkirja - NúbiaRaquel, 29 syys 19

Almoço de hj..
Rucula..
Maionese de chuchu..
Sobre coxa assada..
Costela assada..
Pernil assado...

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2019:
1218 kcal Rasva: 74,90g | Prot: 67,87g | Hh: 65,07g.   Lounas: Pernil Assado, Costela Bovina, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Liza Maionese tipo Caseira, Chuchu Cozido, Brócolis, Rúcula. Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. lisää...
1829 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Delícia , amei  
30 syys 19 jäseneltä: DeahFitness
@DeahFitness ❤❤❤ 
30 syys 19 jäseneltä: NúbiaRaquel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NúbiaRaquel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.