Päiväkirja - Haryrezha, 30 syys 19

semangat pagi....

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2019:
1101 kcal Rasva: 46,48g | Prot: 34,79g | Hh: 136,64g.   Aamiainen: Teh Tawar. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Isi, Sayur Lodeh, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Nabati Cheese Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Abon, Sari Roti Roti Isi Coklat. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
luarrr biasa....  
29 syys 19 jäseneltä: ummi_nay

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Haryrezha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.