Päiväkirja - jinny66, 30 syys 19

macadamia 40g / keto tortilla 30g

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2019:
1336 kcal Rasva: 73,16g | Prot: 31,11g | Hh: 145,51g.   Aamiainen: Keto Tortilla, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) . Lounas: Shrimp Tempura, Egg White, Cabbage , Sesame Seed Salad Dressing , Teriyaki Sauce , Vegetable Tempura, Fried Battered Fish, Japanese Steamed Rice. Päivällinen: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots,  Thai Coconut Egg Custard, Thai Sticky Rice in Sweet Coconut Milk ข้าวเหนึยวมูล, Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Water Chestnut. Välipalat/Muut: Royal Project โครงการหลวง Shiitake Mushroom Chips เห็ดหอมกรอบ, Date. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
toral kcal 410 kcal 😑😑😑 
29 syys 19 jäseneltä: jinny66
결국 keto tortilla 는 반만 macadamia 40g 이 적개보여두 장난아내요 
29 syys 19 jäseneltä: jinny66
견과류가 꽤나 칼로리가 높아요 
29 syys 19 jäseneltä: Faust01
Faust 님 내 진바 놉아요 보동 20g 144 kcal 오늘 40g 먹엇더니 고이 식사 한기영 ㅠㅠ 
30 syys 19 jäseneltä: jinny66
전 견과 좋아하는데, 보통 한 끼에 10그램만 먹어요. :) 
30 syys 19 jäseneltä: hobodon (호주부)
저두 견과을 좋아하는대 칼로리가 장난아니애요 😆😆 
30 syys 19 jäseneltä: jinny66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.