Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2013
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2013:
|
3213 kcal
|
Rasva: 106,73g | Prot: 133,72g | Hh: 435,41g.
Aamiainen: crack ups, leche, cafe, burrito. Lounas: enchilada, garbanzos, flan, taco. Päivällinen: papa, chorizo, cereal. Välipalat/Muut: aderezo, ensalada. lisää...
|
|
3320 kcal
|
Harjoitus:
KEMPO - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vandegor Vandersar
|