Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 41,57g | Hh: 149,45g.
Aamiainen: Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Киндер Кантри, Honey Kid Сок Мультифрукт. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|