Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 76,29g | Hh: 178,24g.
Aamiainen: Кофе, Био Баланс Йогурт Злаки, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Кофе Латте, Movenpick Мороженое Фисташковое, Рис с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей. Päivällinen: Медовая Долина Мед Гречишный, Облепиха, Наливки или Ликер, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Добрые Традиции Глюкоза , Тануки Унаги Ролл, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|