|
|
1472 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 100,65g | Hh: 188,07g.
Aamiainen: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Instant Oatmeal. Lounas: Chicken Breast, Orange Juice , Boiled Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah, Boiled Potato, Cooked Carrots, Chicken Leg, Nasi Putih. Päivällinen: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Sari Roti Sandwich Krim Keju. lisää...
|
|
217 kcal
|
Harjoitus:
Fat Burn - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
beli timbangannya dmn kak?
30 syys 19 jäseneltä: ritha27
|
30 syys 19 jäseneltä: asyahid
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|