Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 37,55g | Hh: 183,96g.
Aamiainen: Miel, Té (Infusión), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Quaker Avena. Lounas: Libra de Torta, Velvet Soda Soda de Infusión. Päivällinen: Bimbo Pan Artesano, Zwan Jamón de Pierna. Välipalat/Muut: Miguelito, Tosh Galletas Semillas de Girasol, Granada, Tajín Chile en Polvo, Lala Griego Frutos Amarillos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria2109
|