Päiväkirja - nunung39, 01 loka 19

sop ala ala 500 kalori

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2019:
1205 kcal Rasva: 64,59g | Prot: 33,05g | Hh: 132,78g.   Aamiainen: Udang, Garam, Gula Pasir, Lada Hitam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Buncis, Kembang Kol, Wortel, Pisang, Siantar Top Suki. Lounas: Semangka, Yakult Yakult. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Lada Hitam, Garam, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
dirumah gk ada timbangan.. jdi stiap hari cuma pnasaran aja ini bb udah turun apa belom😭😭 
30 syys 19 jäseneltä: Nurkian
nabung dulu aja kak😁 
01 loka 19 jäseneltä: nunung39
nurkian : d shopee murce kpn hr ak beli hehehe 😂😂 
01 loka 19 jäseneltä: chichi67

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nunung39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.