Päiväkirja - NNN-1420, 01 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2019:
737 kcal Rasva: 34,90g | Prot: 40,53g | Hh: 70,26g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи, Салат Овощной с Маслом. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NNN-1420


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.