Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 85,77g | Hh: 126,96g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Помидор Сливка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Куриный Бульон, Курица Вареная, Кабачковая Икра, Юкон Групп Лаваш Тандырный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|