Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 82,54g | Prot: 106,76g | Hh: 133,67g.
Aamiainen: Grow Food Запечённые Яблоки, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Болгарский Перец, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Fazer Хлеб Vegan, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Топленое. Lounas: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Творог 5%, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Рис Вареный, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец. Päivällinen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|