Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 38,92g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Brot. Lounas: Rindergulasch, Kartoffelknödel. Päivällinen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Välipalat/Muut: Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|